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愛美要留心！練熱瑜珈促代謝 她驚覺臉上「斑」越來越深
: ▲女子練熱瑜珈，沒想到熱刺激反而讓臉上的肝斑越來越深。（示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
想擺脫臉上擾人的斑點，有些運動可能要避開點。一名45歲主婦，平常就對兩頰上淡淡的肝斑十分在意，照顧孩子忙碌的她，自認為是身體代謝不好所致，特意報名熱瑜珈課程，沒想到練了3個月之後，驚覺斑點越來越深。皮膚科醫師提醒，類似體質的人遇到熱刺激，恐讓身上的肝斑加劇加深。
收治病人的皮膚科醫師盧靜怡表示，該名女子一開始以為一趟熱瑜珈做下來，全身爆汗，有利體內排毒、促進新陳代謝，沒想到，忽略了過度的熱刺激也會增加斑點，這才讓原本就十分在意的肝斑變本加厲。
皮膚科醫師趙昭明強調，肝斑的色素沉澱，一旦遇上高溫，會增加光敏感性，過去經驗，只要遇上炎熱夏天，不少患者都會出現加深的現象，等到了冬天才再轉淡，而熱瑜珈的環境溫度飆升，的確有可能加深肝斑，顏色轉趨暗沉。
肝斑成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息有關，盧靜怡說，女性超過25歲以後，高達8成都有嚴重程度不一的肝斑問題，經常出現在臉部兩頰，呈現對稱性片狀分布，經常會隨著生活作息、皮膚狀況改變而惡化，所以治療起來需要耐心。
一般治療方式，盧靜怡指出，臨床上通常會給予退斑膏，並提醒做好防曬、維持生活作息正常，因為壓力、睡眠以及飲食等皆會影響其惡化，如果真的十分在意，也可求助雷射除斑、淡斑，只要配合得當約3個月就能除斑成功。
照片來源：翻攝夏季最新款自Pixabay
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參加教會禮拜遇車禍 美橄欖球員帶領救援被刷卡購物優惠讚爆
: 美國路易斯安娜州紐奧良聖徒隊（New Orleans Saints）所屬球員米切爾·羅文（Mitchell Loewen）上月中旬與家人參加完教會主日禮拜後，在餐廳內目睹一起車輛墜落意外。他立即奔出餐廳，帶領周圍民眾救出被困在車內的受傷男子，被網友盛讚英雄。牧師葛福臨也發文稱他為「好撒瑪利亞人」。
據《基督日報》報導，當時羅文和妻子以及2歲的兒子參加教會主日禮拜後，到紐奧良巿中心一家餐廳吃早餐，突然一輛車從停車層的第四層墜落。遇難司機雙腿被卡在座位上，上半身倒在後座，狀似危急。於是羅文奮不顧身衝出餐廳，並召集了附近民眾來救人，在短短幾分鐘內就把受傷司機救出。故事被媒體報導後，許多網友盛讚他是「偉大的英雄」、「世界就是要多一點像你這樣的人」、「神賜福你」。
羅文告訴記者，當時人們被突如其來的聲響給嚇壞了，「聽起來像是炸彈、地震還是其他東西，人們幾乎在尖叫」。後來他立即衝向事發地點，發現一輛銀色越野車像是被車撞一樣變形躺在地上。
「有一群人活動購買特價就在旁邊圍觀，但沒有人願意靠那輛車。我想，一定要幫助這個傢伙！」他眼見司機的雙腿被卡在變形的座位下，於是召集了周圍約10個人一起將殘骸清除，把受傷司機救出。
「我看見他後，就一直跟他說話，讓他保持意識清醒。但他沒說多少話，只是感謝大家。」後來羅文擁抱了司機，並為他禱告。最後這名受傷司機也送到醫院治療，並無生命危險。
事件發生後，記者詢問羅文為何反應如此快速，難道不怕車子爆炸嗎？他表示，只是做了必要的事，沒有考慮其他因素。「如果這是一次改變人生的經歷，那生死攸關的事，我絕不會?手旁觀」25歲的羅文也說，自己會持續為那名受傷司機祈禱。
這起事件也引起葛福臨牧師，他在臉書發文表示：「我相信那個被拯救的人，永遠不會忘記你的見義勇為，以及你為他做的禱告。謝謝你，米切爾，你所做的一切就是一個好撒瑪利亞人會做的事。」（艾以琳/綜合外電報導）
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